¡Te doy la bienvenida a mi perfil como terapeuta! Gracias por visitarlo.

Me llamo Kelly Banas y soy una terapeuta especializada en salud mental. Mis puntos fuertes son: empatía, capacidad de colaboración y trabajo en equipo y mi nivel de involucración en cada caso. Creo que una relación fuerte entre terapeuta y cliente crea las condiciones necesarias para el cambio durante el proceso de terapia. Trabajo desde un enfoque humanista y soy muy comprensiva y tolerante. Utilizo la escucha activa para ponerme en la piel de mis clientes y no juzgo sus experiencias pasadas o presentes.

Partiendo desde esta base, durante el proceso de terapia utilizo un enfoque integral mediante diferentes tipos de intervenciones como: terapia centrada en soluciones, terapia narrativa,  terapia dialéctica conductual (TDC), terapia cognitiva conductual (TCC) y otras técnicas basadas en la atención plena (mindfulness).

Suelo trabajar desde una perspectiva sistémica, y me interesa mucho el efecto que tienen las comunidades a las que pertenecen mis clientes en su comportamiento como individuos. Mi propósito como terapeuta es dirigirlos hacia la percepción y conciencia de sí mismos, lo que les dotará de las herramientas y fortaleza necesarias para hacer cambios en su vida y descubrir respuestas que, aunque a veces no parecían muy claras, siempre han estado en su interior.

Soy una terapeuta certificada a nivel nacional y tengo licencia como terapeuta en salud mental en Colorado y Washington. Además de en estos dos estados, mi trabajo se ha desarrollado también en Oregón, en diferentes lugares como centros de salud mental comunitarios, clínicas privadas y escuelas públicas.

Trabajo con clientes de diferentes entornos y procedencias, en una amplia variedad de temas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, imagen corporal, estrés familiar y relacional, cambios y transiciones vitales y dificultades de los padres en la crianza de los hijos.

Tengo un Máster en Terapia Clínica de Salud Mental y también he terminado con éxito mis estudios de posgrado en Terapia de pareja y familiar. Antes de realizar esta formación especializada, cursé estudios de Español e Historia y viví en España durante un tiempo.

Mientras cursaba mis estudios de posgrado, estuve trabajando en gestión de casos y terapia con comunidades de inmigrantes y refugiados. Me apasiona poder ofrecer un tratamiento terapéutico adecuado a la cultura de mis clientes.

Esta cita de Brene Brown me inspira mucho: «Solo cuando tengamos el valor de explorar la oscuridad, descubriremos el poder infinito de nuestra luz».